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　　一要捍卫联合国核心地位(wèi )。作为多边体系的核心，联合国权(quá(⬜)n )威只能加强、(🖼)不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共(gòng )建共享，共同抵制这个世界上的一(yī )切倒(✝)行逆施，维护好(💵)国际关系基本(běn )准则，捍卫多边贸易体制，推进国际机构改革，构建更加公正合理(💼)的全球治理体(🧜)系。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的(de )，因为低脂的肉一定会“柴”。柔(róu )嫩多汁(👋)又香浓可口的(🍄)肉，几乎都是高(🔍)脂肪的。何况，很(hěn )多好吃的菜肴都加入了不少糖，以(yǐ )增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　虽(👃)然有关营养素(⚫)与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与(yǔ )入睡(📒)速度、睡眠时(✨)间、睡眠连续性(xìng )和睡眠阶段之间有关。

　　恢复正(zhèng )常主食量之后，不仅体力(🤡)精力变好，情绪(🥍)更稳定，心情(qíng )更愉快，体重更稳定，增加运动之(zhī )后还会变瘦。

　　无独有偶

　　当(dāng )地时间本(🕝)周三，美联储将(💛)公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但(dàn )最近一系列数(📘)据释放出美国(👴)经济衰(shuāi )退的信号，加上美国总统特朗普多(duō )次喊话降息，让美联储面临不小的(🐓)压力。有分析称(🦊)，本(běn )周美联储议息会议上，美联储主席(xí )鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳(bó )美联储将受到白宫(🔀)影响的说法，或(🎾)(huò )导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政(🖲)的第二个(gè )百(🏧)日将转向“三低”政策，即降低(dī )利率、降低关税和降低税收。

　　这叫“早醒”，被定(dì(🐬)ng )义为比预期起(🐩)床的时间提前 30 分钟以(yǐ )上。