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　　朱超敬的本职(🕓)工作是西安一(yī )家培训机构的音乐老师(🗳)，周一是一周中为数不多的休息时间，过去(😛)几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊(ā )口(kǒu )岸(⏺)(àn )排(pái )队(duì )办(bàn )理通关手续。彭梦平 摄

　(🥤)　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科(📙)技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常(😃)常失(shī )眠的人来说，运动是调理睡眠有效(👀)的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、(🏊)做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和(hé )抑(yì )制(zhì )过(guò(🏧) )程(chéng )起(qǐ )到良好的(💡)调节作用，为恢复正常(😊)的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上(🏟)消除失眠，提高睡眠质量。

　　“人工智能是(🌃)年轻的事业，也是年轻人的事业。”4月29日，习近(👥)平总书记在上海考察时勉励年轻一代，“要怀爱国之心、立报国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家(jiā )前(qián )途(tú )命(mìng )运(yùn )紧紧联系(🚁)在一起，跑好历史的(💔)接力棒”。人工智能成为(🦏)发展的关键变量，新一轮科技革命和产业(💏)变革给出了历史性机遇(yù )。向来得风气之(🎃)先、善于把握时代机遇的青年人，大有可(🍘)为，当大有作为。

　　旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图

　　梦想无远弗届，时代(dài )广(guǎng )阔(kuò )无(wú )垠(yín )。身处强国建设、民(🕸)族复兴的关键时期(🏟)，吃劲的时候，也正是青(🛑)年人大显身手的时候。