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　　除了青年群体，邵(shào )菲也未忽视社区(🥞)中老年人的文化需求(😖)。她(tā )带领“创意北干艺术总团”平均年龄60岁(suì )的阿姨(🌽)们，将广场舞从社区一路跳到全国(guó )。2024年，该团队斩获(🍙)全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选(🤝)项目特等奖。

　　“年轻(🌬)人并非不爱玩，只是没遇到让(ràng )他们‘上头’的东(🦁)西。”担任文化特派(pài )员之初，邵菲敏锐意识到，互联网(🔡)时代青(qīng )年群体对文化活动的需求已不是简单的(de )“凑热闹”，他们更追求新(💒)奇感、科技感(gǎn )和深度参与。

　　虽然有关营养素(🎐)与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合(hé )物(🎁)与入睡速度、睡眠时(🐏)间、睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之间有关，已经有多(🚧)项研究证(zhèng )实。[1]

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线(💼)(xiàn )丰台站提前至5:00开门运营。

　　作为“化(huà )缘高手”，资源整合是邵菲的强项(👽)：琴行(háng )提供免费舞台，企业赞助音响设备，甚至(zhì(🥫) )社区居民群都成了活动宣传平台。一场(chǎng )音乐节成(🙉)本不过万元，却能撬动(👃)整个社区(qū )的文化活力。

　　如今，文化特派员工(gō(➿)ng )作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创(chuàng )作天悦(📡)社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放(🤴)麦、打造舒缓音乐会(🎠)(huì )……但她最在意的不是活动数量，而是青(qīng )年态(🥙)度的转变。