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　　假期(👧)在家(jiā )越躺越累？

　　6 坚(jiān )持运动的人，睡眠质量更好(hǎo )

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这(🍙)是(🏛)通过测量人(🎣)(rén )体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄，这(zhè )种方法被称为“表观遗传时钟”。因(🎖)此，运动(dòng )会让(🏝)身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运(yùn )动确实可以有效地(dì )的延缓身体衰老。

　　除了(le )上(😆)课，朱超敬还和学校配合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐(lè )此(🐡)不(🍫)疲。

　　朱超(⛩)敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识(shí )一个背(👫)着电子琴去学(🥐)习的女孩，那就是朱超敬(jìng )。当时，她带着家(jiā )里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时，去(💫)琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　　湖北省五峰三农客运有(yǒu )限公司驾驶员邓兰舟(🐇)，20岁(🏫)出头就成为(🔦)一名农村(cūn )客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡(xiāng )亲每天希望带回的货(🎥)物。

　　“五一”假(👢)期期(qī )间，长江海事局每(měi )日与气象部门会商研判，及(jí )时发布安全预警。海事部门人员对辖区(😼)60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业集中区(qū )开展包保和蹲点，对65处重点水(🌜)域(🏅)实施专人专(📡)屏(píng )盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重(chóng )点水域实施专人专艇现场(💪)驻守。