当我成为全班男生的公共汽车

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群(qún )众水上出(chū )行安全。长(😀)江海事局供图

　　【礼启华章】以礼载(😢)(zǎi )道，央媒名酒共启文化新章

　　此外，西(📑)盟产业转型(xíng )提速增效(xiào )，“蔗林果胶茶”主导(🐔)产业达52万亩，人均超过10亩；龙(lóng )潭、博航(🅰)、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待(😇)(dài )游客总数突破百万人次；生态环境始(💧)终处于第一方阵(zhèn )，天蓝地(dì )绿水秀成为“靓(👬)丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮(pí )”“西盟坚果”“西(🛎)盟米荞”等产品争相迸发，各族(zú )群众日子(🥜)越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌(♈)焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山(♍)”的华丽蝶变。

　　朱超敬从小就有一个音乐(🔹)梦想，20世纪90年代，周至(zhì )县东欢乐(lè )村的村(💤)民们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩(🐸)，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买(mǎi )的琴，每周辗转一个多小时，去琴(🕴)行学习，虽然又苦又累，却(què )总是满心欢喜。

　(❄)　六年时间里，朱超敬不只给孩子(zǐ )们带(🍍)来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话(🎧)不(bú )谈，尽力(lì )去解决他们成长过程中的(🔍)小烦恼。

　　(总台记者 吴成(chéng )轩 阮超 赵振凯(🎿) 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜(shuāng )”网店卖不到百元

　　昌化镇地处浙西山区(🧐)，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面临“绿富分离”的(🍁)困境。“我们缺的不(bú )是资源，是把资源变现(🛅)的‘金钥匙’。”昌化镇农业(yè )农村综合(hé )服(🔟)务中心主任邵晖坦言。

　　适当的运动，有(🐄)助改善(shàn )睡眠。中国医药科技出版社出版的(🍾)《失眠》一书中指(zhǐ )出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一(yī )。失眠(💮)患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极(📸)拳等(děng )，经过一段时间的体育运动，会对神(🏌)经系统的兴奋和(hé )抑制过程(chéng )起到良好的(💥)调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循(🚯)(xún )环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠(🍦)质量。