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　　抗(kàng )炎最佳选择：鱼肉。

　　5月3日(🔚)，浙江舟山，游客拍摄海岛快巴航线(xiàn )图(🤪)。“五一”假期期(qī )间，打“飞的”前往(wǎng )舟山东极岛、枸杞岛等地大幅缩(📒)短游客出行时间，成热门选择。中(zhōng )新社(🎯)记者 曹丹 摄　　在很多重大疾病进(🍄)展过程中，炎症是重要一环。慢性炎症刺(💾)激不(bú )仅拉升患癌风险，还(hái )会伤害心(👜)血管。

　　含较多反式脂肪酸的食物，比(🀄)如蛋黄派、珍珠(zhū )奶茶、炸薯条、薯(🏷)片(piàn )、糕点、冰淇淋、饼干等，同样会促进体内炎症的发生和发展。

　　针对“五一”节假(jiǎ )日期间团队游(👷)、家庭(tíng )游旅客的增加，郑州机场加强(🕍)引导问询力量，及时分流旅客，提高(gāo )办(🍛)理值机手续效率，缩短旅客在值机柜台(🍸)的排队等待时间。

　　以下10类食物含有(🚳)较多对(duì )抗慢性炎症的成分，蔬果生吃(💄)的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样(yàng )不错：

　　具体数据(jù )来(🈹)看，5月1日至5月2日，嵊泗群岛累计接待游客(🐨)40275人次，同比增长8.7%，其中(zhōng )本岛游客量达29299人(🐤)次，同比增长10.4%。为应对客流高峰，当地客运(🤝)部门在原有班次的基础上，增开69个班次(⬆)。