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　　4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发布会现场。李晛 摄

　　中国工程院院士、全国中(zhōng )医运动医学中心主任(🧥) 朱立国：我们的心率一般在中(🌒)度训(xùn )练中有一个上限和下(xià(😞) )限，简单的公式是，上限是220减去年(✅)龄，再乘以60%，达到这(zhè )种心率才起(⚫)到锻炼的(de )目标。上限尽量不要超(🧀)过220减去年龄，再乘以70%。

　　至此(cǐ(🐴) )，利物浦国内顶级联(lián )赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当(dāng )前状态，利物浦更有机会率先拿(🧜)到联赛第21冠。就在不久(jiǔ )前，球队(♿)相继宣布与(yǔ )萨拉赫、范戴克(🦉)完成续约，保持核心框架稳定的(🕵)红军下(xià )赛季仍是英超夺冠的(🕎)(de )热门之一。(完)　　奥斯卡大连(👚)5月3日电(记者 杨毅)搭载600余(yú )名国(🖨)际旅客的“芮吉(jí )塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今(jīn )年迎来的首艘访问港邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正式开启。