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　　建议：戒酒(🛑)对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说(shuō )，“这是我第一次和(hé )朋友一起来中国，行(háng )前做足了功课，云南(nán )、北京、(📗)四川……该(gāi )打卡的(👄)地方一个都没落下。下次(💱)来争取走遍中国更多地(🏩)方。”

　　泡脚时喜欢泡到(⛷)满身大汗，也是很伤气血(🥉)的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就(jiù )容易造成气血不足。

　　承办检察官提醒(xǐng )，消费者自身应(yīng )当增(zēng )强(📩)自我保护意识与辨(biàn )别(📍)能力，在购买商品时，要(♋)选择正规的购物渠道，如(🍄)大型商场、官方旗舰店(✍)等，这些渠道对商品的质(🏮)量与品牌授权把控相对(🗣)严格，能降低买到假冒商品的风险。　　“气血不足百病生”

　　运动是(shì )抗衰良方，

　　2025年4月(yuè )，清华大学的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾(jí )病机(jī )制》期刊上发表(💸)(biǎo )的一(yī )项研究揭开了(🎲)真相：运动或是最佳(🏻)的“逆龄密码”。研究发现：(🦊)较高水平的体力活动与(👧)更年轻的DNA甲基化年龄显(🔵)著相关，体力活动在促进(👮)健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客(kè )互动。当日，云南省(shěng )临沧市沧源佤族(zú )自治(zhì )县举行2025年佤族司(sī )岗(🧞)里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(🦖)示当地传统文化和多彩(🅿)民族风情。中新社记者 李(🍋)嘉娴 摄