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　　立夏(xià )节气 合(hé )理运动不过量

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电影(yǐng )金像奖(jiǎng )最佳男主角。最佳女主角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在(zài )后台接(jiē )受媒体采访时坦(🈹)言，上台(🎱)领奖时(😻)很紧张(🏦)，尽管这(🐥)已是第(🌓)四次走上领奖台，仍然“很有(yǒu )新鲜感(gǎn )”，“这个奖也时刻提醒我，我有多幸运。”

　　杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　而要(yào )说哪的(de )甜瓜好，这就不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分，而(ér )显著的(de )昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高，个头(🔂)大、口(🍅)感好，深(😴)受人们(🐨)欢迎。

　(👉)　“水立(❓)(lì )方”也(🛥)(yě )是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系(xì )列赛北(běi )京站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女(nǚ )单3米板(bǎn )银牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手(🚰)搭档陈(🕡)艺文摘(🌦)得(dé )女(🖲)双3米(mǐ(😢) )板桂冠(🛅)，并向下一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未知的困难(nán )。”

　　“鲁班工坊是高质量共建‘一带一路’倡议和澜湄合作机制下的重要成果，为柬埔(pǔ )寨和整(zhěng )个区域持续输送高素质技能人才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望把它打造为澜(🍎)湄(méi )国(🐙)家技(jì(🔐) )术合作(🔛)的‘金(👆)字招牌(💪)’。”

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)　　中国天气网讯 “绿树浓阴(yīn )夏日长(zhǎng )，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的(de )立夏节(jiē )气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁(🗒)这份立(🗞)夏节气(❓)专属的(⏮)瓜果地(🚰)图，品味(🐤)那些带着初夏阳光味道的水果吧！