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　　我认为还有两个可能原(🆎)因：

　　黄金交易拥挤了吗？

　　(🏆)国家气象中心副主任(rèn )黄卓表示，4月(yuè )份，我国春耕(⛳)春播工作大面积展开。目前，江南(nán )早(💒)稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青(qīng )至(🕋)分蘖期；西(xī )南地区一季稻大部处(🈺)于三叶期，东北地区处于育(yù )秧阶段(😚)；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春(🕷)玉米(mǐ )陆续播种；马铃薯、棉花、(🎲)春小麦等作物处于播(bō )种至苗期生长阶段。

　　黄(🕷)卓表示，5月夏收粮油作物进入产量(lià(🕡)ng )形成关键期，夏收自西南向北陆续展开。东北地(dì )区(🧗)大面积春播(bō )。

　　其实，合理吃主食(🎮)有利于预防肥胖，不吃(chī )主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　其次，因为要维持血糖(tá(🐩)ng )稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆(🔎)东墙补西(xī )墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅(😯)额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而(🥡)且加重肝脏和肾脏的负担。这(zhè )样也会让你感(gǎn )觉(🌭)疲劳。

　　这里的预期时间，更多的是(🕡)指你平(píng )时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕(bì )竟不是机器，你不(🔬)需要卡着表对照自己的睡眠。

　　- 少(🗳)吃主食不等于能变瘦