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　(🛅)　声明称各国注意到当前全球两极分化和不信任的形势，鼓励全球采取行动加强国际和平与安全。声明强调各国安全不可分割，并重申致力于通过(guò )对话、协商和外交手段和(hé )平解决国际争端。

　　4月(yuè )22日，现货黄金(jīn )价格一度突(tū(🙍) )破3500美元/盎司的(de )历(😕)史高位，点燃(🤛)市场(🥦)热情(qíng )，但随(🎩)后迅速回落，截至(⭕)4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大全球问题上的观点和立场，对(duì )不符合WTO规则的不合理单边(biān )保护主义措施(shī )的抬头表示(shì )严(🦈)重关切，包(bā(🛵)o )括不(🌀)加区别地提(🏘)高互(😉)惠关(guān )税和(🉐)非关税措施。

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　　在主食过少时，增加主食的量就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的(de )生命质量，包(bāo )括睡眠质量(liàng )。

　　一是适(shì )度(🏻)的淀粉类食(🌇)物能(🧘)帮助血(xuè )糖(👦)水平(➖)保持稳定，避(👷)免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素(sù )水平，使人容易夜间醒来(lái )并难以再次入(rù )睡。

　　此(cǐ )外，主食吃得(dé )太少不好，不(🚮)意味着餐盘(🎪)(pán )里(🚌)只有主食，其(🧗)他类(🚕)型的食物不(💱)足。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血(xuè )糖偏低。而血(xuè )糖的过度降(jiàng )低是一种强烈(liè )的应激，会升高压力激素(sù(🎨) )水平，使人容(🤚)易夜(🎑)间醒来(lái )并(😯)难以(❎)再次入睡。