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　　经过30多个昼夜(yè )的连(🕒)续奋战，杨永修和团队成员们终于攻(gōng )克了这一技术难关。

　　(🎥)那么，哪些是促(cù )炎食物，哪些是抗炎食物？

　　近年来，当地采(🕡)用起垄和覆膜技术，通过机械化耕种模式，马铃(👱)薯不仅产量倍增(💾)，而(ér )且个头大、口感独特，远销全国各地。

　　(➖)03 抗炎食物有哪些？

　　02 这4类食物是典型(xíng )的促炎食物

　　经(🤕)过一番深入研讨，大家(jiā )一致认为，要从加工刀具和编程这两个(❤)关(guān )键方面实现突破。杨永修当即带着徒弟，解(🐬)决刀具问题。

　　(👧)- 脂 肪

　　按三大营养素分类看，碳水化合物、(💺)脂肪、蛋(dàn )白质中各有抗炎食物：