打工妇女不戴套

　　假期(qī )在家(😎)越躺越累？

　　据了解，大(🐆)阪世(shì )博会中国馆四川活(➕)(huó )动周于本月28日至30日(rì )举(🎫)行，其间举办开(kāi )幕式、经(🌬)贸展览、推介洽谈、文旅(⌛)展演、城市推介等系列活动，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双边经(🙎)贸投资合作(zuò )。

　　很多人(📼)一想(xiǎng )到运动，就会马上(shà(❎)ng )联想到“我要自律(lǜ )起来，每(✒)天都坚持(chí )运动”。其实越来(⛱)(lái )越多研究发现，健康运动(🛬)不要过于苛求自己自律。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理(🥋)睡眠有效的方式之(zhī )一。失(🚃)眠患者若能(néng )坚持跑跑步(🤗)、做做(zuò )操、练练太极拳(😰)等(děng )，经过一段时间的(de )体育(⛔)运动，会对神(shén )经系统的兴(🛍)奋和抑制过程起到良好的(💋)调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　中共西盟县委副书记、县人民政府县长张光(😢)魁介绍，“共(gòng )产党怎样说，阿(🦄)佤(wǎ )人民怎样做”的铮(zhēng )铮(⏪)誓言，在西盟融(róng )入血液、(😟)代代相传(chuán )，如今的西盟正(👚)如(rú )歌中所描绘的一样“各(🚖)族人民团结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄