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　　在位于鄂尔多斯境(jìng )内的秦(🕯)直道遗址上，蒙曼(màn )充分体现出一名学者的(📥)严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的土(👩)地到底哪一块是秦直道？但终未找到答案(👚)。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许(xǔ )都湮没在历史的尘埃中。”

　　为推动船(🚗)舶制造产(chǎn )业发展，大连港湾海关针(zhēn )对集(📅)团企业外发协同加工(gōng )特点，指导辖区企业(🔉)用好(hǎo )“集团保税”政策，让集(jí )团企业之间保(😄)税料件自由流转，享受外发加工免备案手续(🎗)、全工序外发加工免征担保等便利措施。

　(🤒)　- 蛋白质、脂肪含量高的食物(wù )消化速度慢，加重夜间胃(wèi )肠消化负担，从而影(👐)响睡(shuì )眠质量。

　　B：“没问题(tí )，这些都是刚(🔓)买新房的潜(qián )在客户，我们互相帮助，共同致(🏧)富！”

　　为什么(me )不吃主食吃得太少反而不利(👰)于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　(🤒)首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节(❣)能”，让你无精打采，减少消耗。就(jiù )算你(🕓)强迫自己运动，运动(dòng )之后也会感觉特别疲(🈵)劳。一旦人的精力和体力改善(shàn )了，多吃的这(📿)几口饭，会(huì )被活跃的身体状态消耗掉(diào )，并(🧗)不会变成肥肉堆积在身上。

　　反而不利于(🏸)瘦身

　　在主食过少时，增加主食的量就是(🌴)改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下(xià )，就需要考虑蛋白(🍀)质食物(wù )够不够，蔬菜品种多不多(duō )等问题(🔀)了。营养均衡才能(néng )获得最好的生命质量，包(🎾)(bāo )括睡眠质量。

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　　第五，几十年前(🧚)就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需(⛔)求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄(shè )入后，睡眠的结构也会发(fā(🥒) )生改变，宝贵的 REM 睡眠时间(jiān )缩短，总睡眠时间(💅)也缩短(duǎn )。