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　　少吃主食只能短(🌯)期变瘦，此后很难再减，稍微多(duō )吃一点就会(🌒)反弹，而情(qíng )绪却越来越焦虑，失眠(mián )越来越严重。

　　当地时间本周四，英国央行也将公(gōng )布最新(💕)的利率决议、会(huì )议纪要以及货币政策报(🛡)(bào )告，市场普遍预计英国(guó(😘) )央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作(🦌)出利率决定。另外，本周美国网约车服务运营(💦)商优步、华特迪士尼和丹(dān )麦药企诺和诺(🎽)德等公司(sī )都将公布最新财报。(央(yāng )视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力(lì )量(✉)党3日公布，雇佣劳动(dòng )部前长官金文洙当选(🏪)党(dǎng )内总统候选人，将参加(🎺)(jiā )6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　失眠(🍪)，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也(🍫)是最降低幸福感的原因之一(yī )。对很多人来(🚱)说，只要(yào )能睡上一夜好觉，幸福(fú )指数就会大幅度提(🔒)升。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量(😓)不同，没有(yǒu )必要严格攀比。吃到身(shēn )体感觉(📐)舒服，白天精神(shén )饱满，夜里(👥)睡得踏实的程度就可以了。

　　提升商家售(🔵)后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预(👦)；明确详细的审(shěn )核流程，规定商家应在(zà(💕)i )用户提交“仅退款”申(shēn )请后的一定时限内进行处理…(🍡)…事实上，此前，快手(shǒu )、淘宝、拼多多等多(🍸)家(jiā )电商平台已对“仅退款(kuǎn )”服务进行了调(🕜)整。而(ér )此次电商平台集体(💕)更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次(🚷)迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商(⭐)家权益保护与消费者体验(yàn )提升，经过此次(🤷)调整后(hòu )，不少平台称将不再主动介入消费者在已收(🖍)到货后的(de )仅退款不退货申请，转(zhuǎn )而由商家(⌚)与消费者进行(háng )协商处理。

　　一、关(guān )注(🌘)质量安全，谨慎消费。购物要(💎)注意质量安全，通过正规渠道选购正规厂家(🎴)生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址(🎯)、规格型号、执行(háng )标准、使用说明书、产(chǎn )品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品(🐨)。如果购买家用电器等(děng )强制性认证产品，还(💰)要(yào )注意查看CCC标志和强制性(xìng )认证信息。选(🚍)购“五一”上市的新绿茶作伴(❎)手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一(🚺)看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为(wé(🐢)i )劣；二闻：清香纯正为(wéi )宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品(📹)：叶(yè )芽舒展，汤色清澄、清(qīng )香扑鼻，品之(😵)鲜甘醇厚(hòu )为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香(🔥)气低沉，则可能是陈茶。