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　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活(🔝)跃于劳(🚋)(láo )工运动和民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道(🎻)知事，在(🚼)尹锡悦政府中出任雇佣劳(láo )动部长官。

　　第四，在动物实验(yàn )中发现，碳水化合物摄入增加会增(🕣)加大脑(🤝)对色氨酸的摄取，而(ér )色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白(bái )米(😶)和面食(🎻)，可以引发较多的胰岛素(sù )分泌，而胰岛素会促进长链(liàn )中性氨基酸进入肌肉中。这些长链(🐥)(liàn )中性(🌪)氨基酸(🚐)会与色氨酸竞争(zhēng )进入大脑血流的通路，所以胰岛素(sù )分泌的最终效果是增加大脑的色(🏴)氨酸供(⛓)应，从而促进血清素和(hé )褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升(shēng )高睡(🍬)前血糖(🔆)水平，会大幅度提升褪(tuì )黑素分泌量[6]。

　　“饭搭子(zǐ )、健身搭子、演唱会搭子……让身(shēn )边的陌(👳)生邻居(🌓)成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜(yè )校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家(🌅)门，以兴(🦆)趣为媒介与(yǔ )志同道合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年轻(qīng )人从“点赞之交(🏓)”变成“并(🚆)肩之友(yǒu )”。

　　目前，由共同民主(zhǔ )党总统候选人李在明、国民力量党(dǎng )候选人金文洙、无党派(📡)候选人(💶)韩德洙、改革新党候选人李俊锡(xī )等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　不吃主食或(⏪)吃得太(🎪)少(shǎo )

　　声明称各国注意到当前全球两极分化和不信任的形势，鼓(gǔ )励全球采取行动加(🐰)强国际(🍽)和平与安(ān )全。声明强调各国安全不可(kě )分割，并重申致力于通过对话、协(xié )商和外交手段和平(🛀)解决国(💚)际争端。