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　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧(jù )团全新复排演出，陈振江、李嘉(🚆)宜联袂主演，卢文斌、梁文超、(⚓)吴浩剑、李霆辉等出(chū )演(yǎn )主要角色。

　　假期里，你有没(🐹)有赖床、玩手(🏳)机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其(qí )实很伤气血。

　　运动是抗(kàng )衰(🗒)良方，

　　如今(📐)，高煜仍然在工作(💏)岗位上认真聆听每一(yī )位(wèi )乘客的需求，她笑着说：“我们每一名劳动者(🐈)就像城市里的微光，散落在各行(📕)各业各(gè )个角落。微光聚集起来，就是一把火炬，散发着温暖(🔧)的光亮。”

　　“我(❗)的家乡五峰交通不便，出行比较困难(nán )。于是我决定免费帮乡亲们(men )带货，没承想，这一带就是(🏭)将近20年。”邓兰舟(📫)腼腆地说。近(jìn )20年中，从米、面、油、盐(yán )到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带(🧟)物资10万余件，服务了山里8000多名村(🚾)民。

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水(👪)上旅游、观光(⬛)、文体活(huó )动增多。重庆、武汉、宜昌(chāng )、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游(🍻)持续火热，辖(xiá(💠) )区客运量再创新高。5月2日(rì )、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人(🤰)数达到顶峰，超过36万人(rén )次。

　　(🔟)“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善(🚁)免疫力。人群(qú(🌆)n )统计研究显示，经常锻炼的(de )人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持(chí )运(yùn )动(👜)的人，身体免疫(⏪)力更好(hǎo )，也更不容易生病。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　【礼通天下】以媒弘礼(😒)，融媒创新建消费新生态

　　“我(🛀)来成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均(jun1 )衡发(🏍)展的城市。”成都(🐑)日本(běn )商工俱乐部会长岩间征人表示，成都除了拥有传统的制造(zào )业(yè )，还具备高科技产(👊)业基地(dì )、商(🎂)业贸易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日(rì )本朋友感(🎃)受到四川省以及成都市的美好(🐍)。”