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　　图(🕕)片来(lái )源：英超联赛社交媒体(👓)

　　运动后洗冷水澡既可降温(💉)，也能健体强身，这样做对吗？

　(🔡)　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷(kù )暑不想吃东(🥈)西(xī )快速降体重，对人是有伤害(🉑)(hài )的。减肥调控(kòng )饮食是一个方(🗓)(fāng )面，还要配合(hé )合理膳食，营养(🧕)充足，结合适量运动，综合调理。仅(💁)仅靠不吃饭来减肥，对身体健康(☔)是不利的。

　　安阳市文物考古研究院保管修复中心副主任胡玉君介绍，这座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合(📺)葬墓，由墓道、甬道(dào )、墓门、(🐕)墓室(shì )及石棺床等部(bù )分构成(🦉)，2020年在(zài )安阳被发现，并入选“2020丝绸(🐦)(chóu )之路文化遗产十大考古发现(🎲)”。

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆”

　(♿)　监控视频中，两只小豹十分欢脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧随其后，生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹带娃憔悴的身影，有网友戏评：(🗽)“这不就是假(jiǎ )期出游的我们(men )吗(🦈)？快乐的娃(wá )，疲惫的妈。”