番号吧

　　立夏节气，呵(hē )护健康，还有哪些需(🎊)要注意的？下面这些误区，请务必绕(💤)开。

　　中国工程院院士 张(😓)伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之(🦗)液，出汗过多(duō )了，可能出现(🔨)心悸，心律不齐等状况。同(tóng )时夏天炎热，很多人烦躁、心(xīn )神不安，影响睡眠，甚至产生(🏓)了焦虑等情(qíng )绪问题，这些(🎹)都归属(shǔ )于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏(🌺)季应该是养心的季节。

　　连日来，位(🍱)于六盘山西麓的千年古县(🧀)——宁夏固原市隆德县游人如织，各类非遗(yí )体(💐)验活动格外“吸睛(jīng )”。

　　“随(🏧)着社交(jiāo )平台的发展和推广，这几年越(yuè )来越多的游客‘慕名(míng )而来’。”杨国权笑(xià(🏼)o )言：“甚至还有港澳(ào )台同(😃)胞和外国游客来到我的工作室参观、购买剪纸(🚌)作品。”

　　导演郑保瑞凭借执导《九龙(🦊)城寨之围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一个独(dú )特的地方，香港电影(🦈)(yǐng )工作者仍然有能力拍(pā(🐎)i )出独特、出色、充满个性的香(xiāng )港电影。”郑保瑞说(shuō )。

　　尽管各高校开(kāi )设了多个(🌺)微专业与职业能力培训课(🕚)程，但人才技能发展却是一个“慢变量”。楚晓琳表示(🚊)，目前，学生在校园内所学的知识内容与就业市场的实际需求脱节。为此，高校(xiào )亟需构建一套贴合市(shì )场需求、(🤼)具有实用性与前瞻性的课(😨)程体系，让学生(shēng )真正实现“学以致用(yòng )”。在这一背(🎥)景下，“双千”计划应运而生。

　　立夏过(🚁)后，天气转暖，温度逐渐升高(😉)，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火(🗜)。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免(miǎn )疫力，让疾病趁虚而(ér )入。立夏节气如何运用传统药(yào )膳，养生防(😫)病呢？这(zhè )个食补的方子(🤷)请收好(hǎo )。