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　　江(jiāng )西赣州公安网安部门在工作中发现，某装(zhuāng )饰工程有限公司电(🎾)脑存有新购楼房业主的(de )个人(🎈)信息。经查，该公司员工为联系(📝)客户(hù )增加业绩，向同行获取(🚮)了一些新购楼房业主个(gè )人(🎒)信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负(🥥)责人“默许”。

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是(shì )改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在(zài )主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白(bái )质(🙍)食物够不够，蔬菜品种多不多(🍌)等其他问(wèn )题了。营养均衡才(⌚)能获得最好的生命质量，包括(🙇)睡眠质量。

　　一是适度的淀(🖍)粉类食物(wù )能帮助血糖水平保持稳定，避(🏙)(bì )免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或(huò )噩梦，可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖(💃)偏低。而血糖(táng )的过度降低是(📬)一种强烈的应激，会升高压(yā(🥧) )力激素水平，使人容易夜间醒(🔌)来并难以再次入睡。

　　生鲜(🥂)商品是“仅退款”规则滥用(yòng )的(🛂)重灾区。不少售卖鲜花、水(shuǐ )果的商家反(🍂)映确有消费者在收到货后申请(qǐng )仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平(píng )台介入为其提供了仅退款服务。太原(👝)师范(fàn )学院经济与管理学院(🥡)教授安祥生表示，当(dāng )前“仅退(🧟)款”在不同电商中发生的概率(🆘)也有差别，一些低价商品多的(🐔)平台情况更严重一(yī )些。早期“仅退款”规则设计(jì )存在一些缺陷，对适用(🗿)场景缺乏明确界定(dìng )，消费者可随意编造理由申请仅退款，这(zhè )就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年(nián )9月1日正式(📁)施行的《网络反不正当竞争暂(✌)行(háng )规定》明确禁止平台不合(🔉)理限制商家的行(háng )为，这一政(🎡)策的实施推动了各平台对“仅(🏐)退款(kuǎn )”规则的调整。

　　无独有偶

　　第六，适度的淀粉类食物能帮助(💢)血糖(táng )水平保持稳定，避免夜间低血糖。