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　　北京轨道交(💠)通(tōng )采取延时措施。北京市交通委供图

　　北京：溶洞游(yóu )带动(dòng )周(🙏)边发展 打造假日(🔲)消费新场景

　　国铁南昌局南昌西(xī )站值班员 何双(🐟)：新的这个网约(💟)车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的这个LED显示屏，查看到(🏂)自己网约车的(de )停车位置。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场(chǎ(💟)ng )监督(dū )管理委员(🔚)会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节(jiē )日期(🐈)(qī )间，在市场监管(💎)领域的消费争议中，如合法权益受到(dào )侵害时，可及时(⛸)拨打12315消费者投诉(🏾)举报电话或通过全国12315平台(tái )投诉举报，市场监管部门将及时依法维护(🥫)消费者的合法权(quán )益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺(🈴)(quē )了这(zhè )种关键(👵)营养，很多人不知道

　　预计5月，全国大部地(dì )区气温(🦍)接近常年同期到(⤵)偏高，华北、东北地区中南部、西(xī )南地区南部等地降水偏多，水热条(⛴)件总体利于春耕春播和(hé )作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南(📞)东部等地温高雨(yǔ )少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方(🔺)冬(dōng )麦区(qū )大部(🔁)降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和(hé )旱(🗽)情，气象条件总体(💺)利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南(nán )部、江淮、江汉温高雨少，出现(🌇)阶段性农业干旱和干热风(fēng )天气风险较高；长江流域油菜产区气温(🚅)偏高，降水正常或(huò )偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区(🔔)南(nán )部油(yóu )菜陆(💽)续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以(yǐ )防籽(🦀)粒霉变。　　奥(🕣)斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲(🏭)访友小高峰，为保(bǎo )障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的(🔓)假日消(xiāo )费环境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管(guǎn )理委(🈶)(wěi )员会、河北省(🕰)市场监督管理局28日联合发布如下消费提(tí )示。

　　- 几(🛶)十年前就已经发(📫)现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中(zhōng )，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波(💻)睡眠，非快速眼动(dòng )睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水(🧤)化合物(wù )摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间(jiān )缩短(duǎ(👺)n )，总睡眠时间也缩(😎)短。

　　不吃主食或吃得太少

　　上周国际金价累计(🕘)下跌超1%

　　必须(🎀)说明，吃够主食，绝不(bú )意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、(🍔)吃营养价值(zhí )很低的淀粉食品。

　　反而不利于瘦身