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　　朱超(🛶)敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄(🐝)弱的音乐教育得到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让(ràng )她在(🤩)家乡小学扎下了根，也种下了(le )梦。每周往返一百六十多公(🌡)里，坚(jiān )持六年(🚜)不(bú )容易，但为了孩子们一周(zhōu )的盼望，朱老师一直在路上。

　　除了上课(kè )，朱超敬还和学校配合，积极为学(🛩)生创造展示自(💼)我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐(🌗)此不疲。

　　朱超敬的老家就在周至县，这次上门调琴，也是她第一(❕)次来到(dào )上三(🏦)清小学。很快，电子琴就调试(shì )好了，当(dāng )天(🙁)，梁彦鹏正好有(👰)一节音(yīn )乐课，朱(zhū )超敬心血来潮，提出了一个小小的(de )请求。

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自(🍈)律起来，每天都(⛹)坚持运动”。其实越来越多研究发现，健康运(💺)动不要过于苛求(qiú )自己自律。

　　从守山乏术到养山(shān )富民，从林(🚀)下生金到康养(🌊)兴镇，从(cóng )资源闲置(zhì )到全链开发，昌化镇(👑)正用(yòng )“林业+”的(🏗)妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆明长水国际机(🈳)场出入境客流(🦇)持续走高。5月1日0时至5月5日12时，昆明出(chū )入境边防检查站在昆明长水国际机(jī )场口岸累计查验出入境旅客4.17万(🌹)余人(rén )次，同比(🍁)(bǐ )增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余(yú )人次，同(tóng )比(📴)增长35%。

　　朱超(🏔)敬的老家就在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来到上三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正(🐩)好有一节音乐(🔴)课，朱超敬心血来潮，提出了一个小小的请求。

　　朱超(chāo )敬：我觉得我可以满足他们童年对(duì )音乐的向(xià(🛣)ng )往。我是这样想(🤞)的，最起码能认识(shí )一些谱子，比如弹琴，简(🚵)单的歌都能弹(😸)。我是专业的老师，但是你不一定能走专业的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接触到这些事情，我觉得就(🏞)挺好的。

　　1989年(🏊)出(chū )生的北京市东城区环境卫生服务中(zhōng )心时传祥(xiáng )所三八女子班班长李萌，是一名抽(chōu )粪女工，刚加入(🔛)时传祥所三八(🍶)女子(zǐ )班时只有20岁。上班第一天，有人笑着(💺)问她：“干得了(🐮)这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管(🔐)道(dào )被压塌了(🍁)，形成了粪坑，于是，班(bān )长就带队(duì )一桶一桶把破裂管道里面(miàn )的污水掏(tāo )了出来。我听完后特别震惊。”李(lǐ(😏) )萌回忆。

　　旅(🍧)客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站(🏥) 供图

　　“我常(😔)和徒弟说，书本上教给大家的是理论知识。作为操作手，最重要的还是实际动手能力，只有不断(duàn )操作，才能形(📕)成肌肉记忆。”叶(📝)林(lín )伟说。同(tóng )时，他还将多年的操作经(jīng )验一一整(zhěng )理，编写成多本培训教材，为新员(yuán )工提供第一手学习(😒)材料。