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　　枇杷：(🕢)金(jīn )黄饱满的“黄(😸)金果”

　　立夏“养(🐽)心”作息要规律

　(🔼)　4月27日(rì )，第43届(jiè(🎙) )香港(🍚)电影金像奖(🍣)颁奖典礼在香港文化中心举行。图为(wéi )《九龙城寨之围城》剧组成员亮相红毯。　中新社记者 侯宇(yǔ ) 摄

　　西瓜：夏日解暑的“C位担当”

　　从北方到南方，立(lì )夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果不仅满(👀)足了我们的味蕾(⛲)，更凝聚着一方水(👃)土的滋养和(hé )果(🌭)农的(de )辛勤付出。这(🤛)个立夏，不妨就让(📦)这份自然的馈赠，伴(bàn )我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食(shí )补方子请收好

　　“当看到西南联大师生在(zài )云南扎根办学的(de )场景，身为乡(🏈)村教师的我瞬间(✌)泪目。”4日，在观看(kà(🚣)n )音乐舞蹈史诗《西(🥈)南联大》后，28岁的罗(🏥)娟深有感触，“西南(🥟)联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需(xū )要的地方绽放。”

　　“这些胡人可能就是信奉祆教的粟特(tè )人。”胡玉君认为，墓室出土的汉白玉围屏(píng )石棺床堪称珍品(pǐn )。该石棺由前挡、后挡、东西侧挡、床(🙋)面石(shí )板及石围(🍙)屏等部件组成。其(🉑)中，前挡雕刻瑞兽(🕸)、神王、圣火(huǒ(👉) )坛、天宫伎乐等(⛷)栩栩如生的图案，呈现祆教与佛教艺术交融(róng )特征；屏风图像采用平地减底的雕刻技法，刻画了墓主人出(chū )行、宴乐、修行、闻道、起居等日常生活场(chǎng )景和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石(💬)屏风的背面刻有(🏟)一幅“树下牧牛图(🌜)”，牧童短发、高鼻(🔼)、戴耳环，有明显(🉐)的西域胡(hú )人特(🌕)征。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　反观利物浦(pǔ )在新帅斯洛特的带领下一路高歌猛进。这位荷兰教头在一线(xiàn )队夏窗与冬窗仅仅引进小基耶萨一名球员的(de )情况下，为利物(wù )浦拿到了性价比极高的一冠(⬛)。他不但对克洛(luò(🤲) )普留下的稳定班(🕚)底善加利用，还从(🥣)板凳席上激活了(👒)格拉芬贝(bèi )赫等(🍕)实力派球员，可谓居功至伟。

　　立夏以后，天气渐热(rè )，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(shí )。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？