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　　十年践初心 赋能“她力量”

　　(🔺)非洲好物网购季活动现场，多种(🔼)非洲商品亮相。向一鹏 摄(shè )

　　来(⏱)自北京大学国际法学院的毕业(🍷)生程历表示，此次招聘会通过集中现场面试的形(xíng )式，使她(tā )对大(🔴)湾区法律职业前景有更加清晰的认知。尤其招聘会定向招聘涉外法治人才，是难(nán )得的精准对接岗位(🕸)需求的机会。希望未来可以扎根湾(🚀)区，发挥所学所长，成为行业生力(👜)军的一(yī )员。

　　李强的手机里，存(🧓)着好多村民的短信：“谢谢小李(🛄)，今年闺女学费凑齐了！”“直播(bō )赚的钱，给老伴买了新衣服……”如今(🌷)，他的基地带动周边33户村民户均年增收4.2万元。李强递来(lái )一包玉木耳，包装上印着他想出来的标语——(🕑)“用科技的温度，唤醒土地的力量”。

　(🔝)　“五(wǔ )一”假期(qī )，郊区户外游热(✈)度飙升，成为旅游新潮流。在江西省(🏏)靖安县宝峰镇，蜿蜒曲折的北河(🦐)(hé )如一条碧(bì )绿的玉带，周边城市的市民支起帐篷天幕，围坐在一(✊)起烧烤、垂钓、观鸟，孩子们在(zài )浅滩嬉戏，感受大自然的乐趣。

　　除了银发旅客的出行和消费的愿(🚒)意更强烈，从业十几年来(lái )，小赵也(🙉)(yě )感觉到，银发列车的开行线路(🎄)也在不断随着市场的需求而改变(🕙)。游览的城市从最初的(de )“一线一(yī(🌧) )点”到现在的“一线多游”，以前银发旅客喜欢去省会大都市，现在不少(🌈)的地级城市(shì )也很受欢迎。

　　“最让我着迷的是那幅地图般的经(🍹)络图，原来人体的经络如同纵横交错(💾)的江(jiāng )河，每一(yī )处穴位都对应着(🕑)特定的器官。我刚刚尝试找到了(⭕)百会穴，轻轻按压后，起初有些酸痛(🌁)(tòng )，随后却(què )感觉头脑格外轻松(🚝)。”天睿笑着说。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法(fǎ(🐩) )：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈(🦁)部，手指指腹向中间用力(lì )，抓揉30秒(miǎ(🅰)o )左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌(♑)肉向下，做太极(jí )圆按揉10到(dào )15次。然(💯)后，操作者双手放在患者肩部，把(🏰)肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对(🌄)撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī(🚥) )15次左右。要注意的是，操作时的力量以(🔛)患者感到舒适为宜。

　　江苏常州：

　　整治乱象，全(quán )流程监管(💘)