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　　黄卓表示，5月夏(🐝)收粮油作物进入(rù )产量形成关键期，夏收自(🚓)西南向北陆续展开。东北地区(qū )大面积春(⏮)播。

　　-少吃主食影响睡(shuì )眠本身，也是促进(🍉)发胖的可能原因(yīn )之一

　　第三，如果主(🦆)食不足，其他食物也没有相应增(zēng )加，则晚间(💝)会产生饥饿感，从而影(yǐng )响入睡和睡眠质(✅)量。

　　黄卓指出(chū )，4月，我国春播区大部温高(🈚)光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其(qí )中，南方地区降雨增多，利(🏣)于增加(jiā )库塘蓄水和农业生产用水，早稻育(🛹)(yù )秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中(🕸)、甘肃东部部分地(dì )区因降水持续偏少，对(🍕)春玉米等足(zú )墒播种不利；东北春播区(🌚)大部墒情(qíng )适宜，但黑龙江西南部、吉林西(💰)部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推(tuī )迟。

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　　其实，合理吃主食，是有利(👁)于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防(🔤)肥胖的(de )。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味(😡)着餐盘里只有主食，其他类(lèi )型的食物不(🗒)足。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进入产(chǎ(🔏)n )量形成关键期，夏收自西南向北陆(lù )续展(🔢)开。东北地区大面积春播。