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　(🐤)　马拉松对身体(💂)耐力、体能要求极(jí )高(🍵)，需要跑者做好充(🎅)分准备。跑者在进行第一(❗)场马拉松比赛前，需要进行长时间(jiān )、系(🍬)统性的训练，以提高耐力和运动能(néng )力(lì )。

　　白昀剑说：“我们打造‘非遗集市’为非遗传承人和文创从业者提供展示、推广和交流的平台，同时也(🕹)满足游客(kè )不(bú )断升级(🐷)的文化体验需求(🔥)。”

　　“挂一(yī )个‘养老规(🌑)划师’的名号，是(📲)不是一下子感觉高大上(🔼)了，实际上还是去市场上做(zuò )销(xiāo )售。所谓(💒)的‘养老规划师’规划什么(me )？把你兜里的钱拿出来购买我的年金产品，或者让你拿钱买未来的养老设备、养老资源，无论怎么样都要掏你兜里的钱为(wéi )未(wèi )来买单。”

　　游客穿着经过改进(🤫)的民(mín )族服饰拍摄高清(🧕)写真照。

　　今年(🍝)当地一共种植了35万亩菠(🥛)萝，收获鲜果预计(⬜)超70万(wàn )吨(dūn )，产值预计达(🚏)到27.2亿元。产量增加，果(guǒ )农(nóng )增收背后有什么秘诀呢？我们一起去果园看看。

　　“考取养老规划师的证，真的要从中国养老现状，以及养老需要的(de )产(chǎn )业板块说起。再进阶到，不光要为客户提供养(🧥)老资金的安排，还要提供(🌑)客户未来养老资(🍅)源的协调，以及一些适合(💉)客户的(de )养(yǎng )老金(🥊)融产品，是一个非常庞大(🚊)的体系(xì )，不是简单挂个‘养老规划师’的名字，就能解决很多问题的。”

　　“共享机场”旅客高效通关

　　5月2日，江苏盐城，民(mín )众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器(👽)具到全息投影复原的范(🌌)公堤工程，千百年(🦇)来制盐技艺(yì )演(yǎn )进脉(🌄)络清晰可循，吸引(🎆)民众前来品读盐(yán )文化(🐽)。中新社记者 泱波 摄

　　每日12时和18时，随着“咚咚咚”的鼓声响起，一场精彩的开街仪式正式开始。表演者们身着(zhe )多(duō )民族服饰，展示着不同舞姿，游客纷纷拍照留念，场面热闹欢快。

　　“坐着高铁看中(🔺)国”逐渐成为一种新常态(🛸)。为方(fāng )便(biàn )假期(💚)游客出行，南铁在保障运(🥘)力的同时(shí )，升级(📱)各项服务举措。南昌西站(🆑)的网约车候车区从原来的200余平方米增加至800余平方(fāng )米，可同时容纳500名旅客精准匹配网约车(chē )。景德镇北站新增6条景区公交专线，实现“到站即走”；龙岩、长汀等车站开通“景区接驳专线”，加密班(🥫)次至每9分钟一(yī )班(bān )。