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　(🦍)　游客 张玲：身心很舒服，心胸也很宽阔，小孩也很(🐜)(hěn )自由。我(wǒ )们可以拍(pāi )拍照，也(🦖)(yě )可以放下(xià )工作的包(bāo )袱。

　　严致远推荐了一(🍂)套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口(🕤)握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接(⛸)着，双手拇指放置于患者颈部，用(🥣)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉(ròu )向下，做(zuò )太极圆按(🎱)(àn )揉10到15次。然后，操(cāo )作者双手(shǒ(🦉)u )放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动(🔽)作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯(🥕)曲，食指及中指用“锤击法”在患者(🖖)肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患(♒)者感到舒适为宜。

　　游客 薛琳(👡)：非遗(yí )项目不仅(jǐn )是文字上(shàng )的表述或(huò )者是(🥦)图片(piàn )里的展示(shì )，我切身地感受到了它变成我们街头巷尾能够触摸到的艺术。

　(🛄)　4月28日，非洲好物网购季在长沙启幕。向一鹏 摄

　　(🗓)湖南省商务厅厅长沈裕谋介绍(📙)，湖南始终坚持“真实亲诚”的理念与非洲各国开放合(🎢)作，提升非洲产品在华品牌影响(🆎)力(lì )。非洲好(hǎo )物网购季(jì )将以“‘湘’遇‘非’凡(😟)好(hǎo )物”为主题，于2025年4月至6月举办，策划开展“快闪店”“进商超”“直播季”“综合展”等系列活动(🎟)，通过线上线下结合的形式，聚力非洲好物宣传推广(🐏)和销售。

　　变装旅拍受青睐