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　　“去年我们主要销售中药(yào )材原料，销售额近400万元。今(🎾)年仓储中心投(tóu )用后，销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限(🏙)公司负责人(rén )余叶敏介绍，仓储中心每年还将为村集体带来20万元租(🐼)金收入，实现(xiàn )企业发展与(🕎)村集体增收双赢。

　　近日，云南省红河哈(💣)尼族彝族自治州石屏县异(🈶)龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(♉)似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(⬜)片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相(xià(⏹)ng )绽放的神黄豆花吸引市民(🐇)游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱(🐒)4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱(🕦)市西盟佤族自治(zhì )县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的(de )各族民(📪)众欢聚一堂、载歌(gē )载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大(dà )民委(⛱)、国家民委以及云南省、普洱市分别(bié )派出祝贺团对西盟佤族自(🌓)(zì )治县成立60周年表达祝贺(🕦)。

　　建议：泡脚(jiǎo )水温最好在40℃左右，并(💂)且泡脚时间不宜过长，尽量(⛽)控制在20分钟以内(nèi )，微微出汗即可。

　　坚(🚾)持运动的人，患(huàn )糖尿病及(📽)代谢综合征的风(fēng )险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的(de )同时，胰(👜)岛血糖素分泌增加，可以降低糖(táng )水平。换句话说，经常运(yùn )动的人患(⛳)糖尿病及代谢综合征的风(💁)险也会(huì )较小。

　　4月30日，庆祝大会上方阵(🖐)表演。黄兴鸿 摄

　　建议：(😔)平时(shí )喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的(🌽)食物。

　　生活中很多不经(🍩)意的习惯

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生学(xué )院的研究人员在《美(🐡)国心脏协会杂志》上(shàng )发表的一篇研究指出，无(wú )需每天都保持自律(🤓)运动，仅周末 2 天完成指(zhǐ )南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(🅱)降低全因、心血管、癌(á(👯)i )症等死亡风险方面，与规律运动具有相似(👮)(sì )的效果。

　　双向奔赴

　(🍐)　健康运动