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　　有利于预防失眠？

　　在银(📡)行贵金属交易平台上，投资金条甚至一度出现断货情况，目前(💺)工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已告急(🍝)。例如，截至(zhì )发稿(gǎo )，工(gōng )商银(yín )行20g如(rú )意金(jīn )条库存87套(😬)，200g仅剩(🏳)14套。

　　多平台告别“仅退款”

　　在银行贵金属交易平台(🗄)上，投资金条甚至一度出现断货情况，目前工商银行、建设银(🕝)行的部分规格的投资金条库存也已告急。例如，截至发稿，工商(🔊)银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　这种因为缺乏碳(tàn )水(🧖)化(huà(😸) )合物(wù )而造(zào )成的(de )失眠(mián )，是吃保健品所难以改善的。很(🅾)多人(📤)花不少钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活(👩)质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合(🐪)、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决问题的根源所在。

　(🛏)　不吃主食或吃得太少

　　对这种情况来说(shuō )，把(bǎ )无(⏱)糖(tá(🎅)ng )无油(yóu )的主(zhǔ )食吃(chī )够，睡眠可能自然就能改善了。

　　(🍠)少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反(🙃)弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　提升商家售后(⬆)自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细的审核(🔸)流程，规定商家应在用户提交“仅退(tuì )款”申请(qǐng )后的(de )一定(🏼)(dìng )时(🤠)限(xiàn )内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多(🏌)等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平(🤝)台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一(📺)轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验(🕞)提升，经过此次(cì )调整(zhěng )后，不少(shǎo )平台(tái )称将(jiāng )不再主(😿)动介(⚡)入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商(🧚)家与消费者进行协商处理。