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　　坚持运动和从不运动的(de )人，可能一(🥀)两天没差别，但时间(jiān )一长身体多方面差别(🕴)却很明显！

　　西盟县(xiàn )勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前(qián )，家里住的是(🥔)茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展(🙌)，依托茶叶、甘(gān )蔗等产业，建起了瓦房，买了(🥙)汽车，日子越(yuè )过越红火，近年来，每年都会带(🧚)家人外出旅(lǚ )游。

　　这些年，高煜服务了许(📞)(xǔ )多来自天南海北的乘客，给她印象最深的(🥁)是(shì )一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在(🤑)盲道(dào )上，高煜上前想要帮助她，却被(🕎)孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自(zì )己(🐓)家住在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从(có(🤴)ng )无锡往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘(🌍)(chéng )坐地铁10号线，将女儿送到盲童学(xué )校。”高煜(🕞)分享道，“她说，这是女儿今后(hòu )的求学路，希望(🔬)孩子能提前适应一下。”

　　朱超敬：培训机(🕗)构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学(xué )，老公去上班，我在家也(🥈)没事。我就可期盼(pàn )每个星期一，去上三清小(👣)学上课了，感觉是(shì )一次小小的旅行，最起码(🈸)出去放(fàng )松了一下。

　　据广州粤剧院有关(😠)负责人介(jiè )绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中(😱)，年轻(qīng )观众占比超四成。他们对粤剧的热情(🏈)和积极购票行为，不仅充分彰显了粤剧(jù )在年轻观众心中的吸引力与影响力持(🛅)续攀升(shēng )，更表明了粤剧艺术的魅力正跨越(🔠)代际，焕(huàn )发新生。

　　在川日资企业恳谈(tá(🏋)n )会现场。　四川省贸促会 供图

　　来源：央(⚪)(yāng )视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电(🔻) (程景(jǐng )伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚(👓)在广州江南大戏院上演，拉开广州粤(yuè )剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日(rì(🛌) )晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登(dēng )场(🤹)。

　　在川日资企业恳谈会现(xiàn )场。　四川省(🐑)贸促会 供图

　　6 坚持运动的人(rén )，睡眠质量(🛰)更好