��?uд�

　　严致远(🕐)推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端(duān )坐(✌)，操作者在其身后。首先，操(cāo )作者用手部虎口握(🎮)住患(huà(📈)n )者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着(🐜)，双手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部(🤚)两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操(cāo )作者双手(🐧)放在患者肩部(bù )，把肩部肌肉缓缓向上(🕒)提起，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作者双手手掌对撑，小(⏰)指和无名(míng )指弯曲，食指及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩(😒)颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(zuò )时的力量(💊)以患者感到舒适为宜。

　　活动现场。贵旅集团供图

　(🧐)　游客 杨蕾：当时觉得特(tè )别震撼，觉得祖国的历(lì(👻) )史文化太强大了。

　　此次活动旨在深(💉)化中非“丝路电商”合作，创新多元场景提振消费(fèi )，扩大(👈)非洲优质产品在(zài )中国市场的知名度。

　　游客 郭海(🎐)英：这里让我的节奏更(gèng )慢、整个人就很放(🎛)松。

　　“此(cǐ )次前来参访的青少年都在法国学习汉语(🌂)，我期望他们能以(yǐ )中医药文化为窗口，领(lǐng )略中国文(📴)化的多元魅力。为此我特意设计了古筝(🦀)试奏、药香囊制作、生肖猜谜等有趣的互(hù )动环节(🏫)，希望孩子们在(zài )探索中医药奥秘的过程中，感受丰富(🏜)多样的中国元素。”菲利普说。

　　菲律宾4月通胀(👥)率(lǜ )继续回落的主要原因是食品和非酒精饮料价格(🦐)同比涨幅显(xiǎn )著放缓，从上月的2.2%降至(zhì )0.9%；而交通价格(📑)同比降幅则进一步扩大至2.1%，高于3月的1.1%。此(🏘)外，服装与鞋类、资讯通信、娱乐(lè )文化及个人护理(🥛)等价格(gé )涨幅也有所收窄。

　　4月25日召开的中共中央(🚞)政治局会议强(qiáng )调，扎实开展规范涉企执法专(🚮)项(xiàng )行动。根据党中央统一部署，各地纪检监察机关督(🎊)促相关职能部门规范涉企行政(zhèng )检查，着力根治涉企(💋)执法突出问(wèn )题，完善可执行、可检查(🧟)、可追溯的执法监督体系。

　　5月3日，直升机即将降落(🆖)(luò )东极镇庙子湖岛。曹丹 摄

　　法国青少年海翔分享(💏)道：“我亲手触摸了形态各异的中药材(cái )，嗅闻(🚘)它们独特的气味，还学习了简单的推拿手法。原来不依(🕹)靠打针吃药，也能(néng )达到调理身体、治愈病痛的效果(🚾)(guǒ )。这些凝聚着千百年来中国人与病痛(🕥)抗争的智慧，值得更(gèng )多朋友去学习了解。”