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　　国家气象(💴)中心副主任黄(🔈)卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于(yú )三叶至移栽返青期，华南(🏌)大部处于返青(🥣)至分蘖期；西南地区(qū )一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区(qū )春(🔁)玉米处于三叶(🍰)至七叶期，北方地区春玉米(mǐ )陆续播种；马铃(líng )薯、棉花、春小麦等作物(🎤)处于播种至苗(🔪)期生(shēng )长阶段。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不(🌜)利于安静入眠(🏴)。

　　“年轻人喜欢(huān )养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠物瑜(yú )伽。”诸多(👬)富有创意的活(🥅)动方案也让邵菲意(yì )识到，青年文化(huà )工作既需要引领，也需要倾听。

　　原(🎴)油市(shì )场方面(🤭)，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加，引(🌭)发市场对原油(📇)(yóu )供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周(zhōu )国际油价创下3月(yuè )底以来的最大单周跌幅(🌒)，其中美油累计(⏬)下跌(diē )7.5%，布油累计下跌(diē )8.34%。

　　针对“七站两场”将出现的返程客流(liú )高峰，北京(🌝)交通部门综合(🍷)施策做好“七站(💦)两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协同、多方式联动的立(lì )体(🙋)化保障体系，实(🍙)现抵离京旅客高效疏运。

　　4月以来，在(zài )地缘冲突升级、美元信用体系动摇，以及全(quán )球(❣)央行“囤金潮”等(🛸)多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么，黄(🍑)金交易是否已(🎊)经过(guò )于拥挤(🚄)？

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消(🐈)耗。就算你(nǐ )强(📕)迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力(lì )和体力改善了，多吃这几口饭，会(❕)被活跃的身体(🌡)状态消耗掉(diào )，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　“让年轻人在这里找到(dào )归属感，城市才有(🏊)长久活力。”面对(🤞)都市青年普遍面临的工(gōng )作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈(yù )元(😥)素融入活动设(❕)(shè )计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌托(tuō )邦，而要做青年生活的“减压阀”。

　　投资风向(⛷)的转变，在消费(🦁)市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店(diàn )虽然人头攒动，但不少消费者不再只(🍊)盯着黄金饰品(🙋)，而是开(kāi )始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最(zuì )近来问铂金、白(bái )银(🔞)首饰的顾客明(🌪)显多了。”上海市区一家金(jīn )饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下(xià )，铂(🙉)金和白银首饰(🧡)不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合(hé )日常佩戴。

　　“真的是太了不起了，仅仅一个读音(💂)，就能(néng )延伸出(🤺)这么多的文化常识。”从呼和浩特市(shì )赶来的王佳对记(jì )者说。