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　　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条(🌨)(tiáo )款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用(yòng )户的焦点。随着实践(✂)的深入，一(🤟)些问题也逐渐(jiàn )暴露出来。最突出的问题就是该政策被一些消费(🌳)者恶意利(💖)用，形成了所谓的“薅羊毛”现(xiàn )象，甚至滋生(shēng )了职业诈骗团伙，严(🔨)重(🛤)损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运营(yíng )。

　　消费者(zhě )刘(🐋)云告诉记者，自己之前在某平台网购了一(yī )把电锯，因为使用问题和售后客(🅾)服进行沟(🛺)通时(shí )，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退(🌊)款的弹窗(🌂)，询问是否需要仅(jǐn )退款。“我是(shì )想就客服服务态度的问题向平(🍴)台(🌺)投诉，并不(bú )是要退款，但是不知道为何触发(fā )了仅退款功能(néng )。”刘云说。

　(📃)　北京交通部门提醒：根据(jù )气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨(🦅)(yǔ )或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天(😕)气和路况(🤹)信息(xī )，合理规划返(fǎn )程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车(🚫)(chē(🔚) )安全。“七站两场”周边道路交(jiāo )通压力大，周(zhōu )边道路易拥堵，倡导市民优选(🥧)公共交通出行(háng )。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一(yī )”假期第五天，交(💩)通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(dà )出(🏃)行保障力(✏)度(dù )。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族(zú )维生素，适量(🏘)摄(🕑)入时对睡眠也是(shì )有帮助的，但(dàn )如果蛋白质食物过多，有可能会适得其(🐵)反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品(pǐn )，更有利于“安神”和睡眠，我(🔦)找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。

　　A：“哥，我最近(jìn )刚开了(🦕)家装修公(♈)司，能不能‘分享’点客户(hù )信息给我？”

　　- 如果主食不足(zú(❔) )，其(🍱)他食物也(yě )没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　(📳)第六，适度的淀粉类食物(wù )能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。

　　(🔁)所以，加肉减饭的策略，并不能降低总(zǒng )热量摄入。你(nǐ )少吃米饭省下的热量(🎺)，被换成了(🛵)菜里的糖和(hé )脂肪，营养价值更低，更促进发(fā )胖。过多的脂(zhī )肪和(🚧)蛋白质还(🚉)会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　此前，随着国(😑)内电商平(píng )台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨(🍯)在提升消费者购物体(tǐ )验、保障消费(fèi )者权益。但在实施过程中，这项措施(🌦)却引发(fā(🥑) )了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅(jǐn )退款”有助于电商行业(⬅)从低价竞(♈)争回归良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台(♍)经济健康发展。