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　　以(yǐ )低脂、易消化、富含纤维(🕕)素食物为主，多食蔬果、粗粮(liáng )，多食(🦅)(shí )清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(💧)(mù )瓜、玉米等，少食过咸的食物以及(🎋)动物内脏、肥肉等；

　　杨梅：初(😏)夏(🏇)的“酸甜记忆”

　　“报名热度远远超(chāo )过我们想象。”共青团新绛县委副书记崔绛燕介绍，志(zhì )愿(📟)者招募令于4月(yuè )25日发布后，报名者多(🖖)达1552人，最终择优筛(shāi )选出400人(rén )。

　　图(⛺)为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心(xīn )演出现场。云(🚕)南师范大学艺术学院 供图

　　“这不(😠)是简(jiǎn )单的历史复刻。”剧目总导演、(🤮)云(🐮)南师范大学艺术学院(yuàn )副教授沈建鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团队突破(pò )传统舞台剧(🌀)模式(shì )，采用音乐舞蹈史诗这一综合(⏳)艺术形式，通过(guò )《弦歌不辍》《百年沧桑(⛴) 薪火南迁》等六个篇章，立体(tǐ )展现西南联大教育救国的光辉历史。

　　隆德县有“中(zhōng )国书法之(🔸)乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代(🧦)民(🤯)(mín )间绘画画乡”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥(ní )塑、高台马社火(huǒ )、魏氏砖雕3项国家(🚛)级非遗代表性项目，民间绘(huì )画、剪(🛐)纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性(🎂)项目，是非物(wù )质文化遗产大县。

　　至此，利物浦国内顶级联赛冠军(jun1 )数量达到20个，与曼联并列第(🌅)一。对比两支球队当前状态(tài )，利物浦(🚔)更有机会率先拿到联赛第21冠。就在不久前，球(qiú )队相继宣布与萨(sà )拉赫、范戴克完成续约，保持(🧝)核心框架稳定的(de )红军下赛季仍是英(🦅)超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡(📝)(kǎ(⏳) )大连5月3日电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅客的“芮吉塔”邮(yóu )轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是(🛩)辽宁大连今年迎来(lái )的首艘访问港(🎏)邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正式开启(qǐ )。

　　安阳市文(wén )物考古研究院保管修复中心副主任胡(🍯)玉君介绍(shào )，这座建造于隋开皇十年(🖇)(590年)的夫妻合葬墓，由墓道、甬(yǒng )道、(🔟)墓(🌶)门、墓室及石棺床等部分构成，2020年在安阳被发现(xiàn )，并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考古发现(🚹)”。