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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之(🚨)品，比如(rú )韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以(📹)借鉴“夏(xià )吃姜”的传统养生(🍘)方法，吃一(yī )些“姜丝(🚪)陈皮山楂饮”这种健脾温阳(🗄)、化湿和胃(wèi )。另外晚上睡觉的时候，要注(zhù )意(❌)捂好肚子、护好(hǎo )双脚，防止晚上的寒气侵袭(🥙)。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者(🏰)手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和(hé )肚脐中(🎲)间连线的位置，也可以(yǐ )做(🈲)手掌的按摩。　　(💖)奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(🚅)(xǔ )婧)今年“五一”小长假叠加第(dì )六届上海“五五(👶)购(gòu )物节”，上海消费活力持续释(shì )放。上海市市(🍑)场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线(xiàn )上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　党的十八大后，在重要(🖋)会(huì )议、考察调研、重要(🐞)指示中，总书记对职(🙁)业教育(yù )工作作出一系列(😏)重要论述，强(qiáng )调“职业教育前途(tú )广阔、大有(🎞)可为”。

　　多地(dì )文旅部门披露的数据显示，今(🧓)年“五一”假期首日及第二日接待游客人次均超(chāo )过去年同期。

　　校 对丨孟利铮 孙洁 梁雅琴 闫田(tián )田

　　安危与共是维护亚洲共(gò(🏛)ng )同安全的根本共识。中国与周边国家地缘相近(📖)、人文相通、利益相融、(✊)命运与(yǔ )共，安全问(🙇)题事关(guān )各国人民的福祉(🍯)。面对相互交(jiāo )织的传统与非传统安全挑战，谁(🕙)都不可能独善其身。中国重视与周边国家发展(zhǎn )友好合作，追求与邻为善、以邻为伴。面对近年(nián )来部分域外势力企图在中国周边推(🏬)行价值观划线，鼓动分裂、制造对抗，导致(zhì )地(🔜)区安全阵营化、局势复杂(😈)化，中方始终强调各(✋)(gè )方安危与共，致力于携手(🥡)走出(chū )一条对话而不对抗、结伴而不结盟、(😄)共赢而非零和的新型安全之路，超越了传(chuán )统地缘政治中的零和博弈思维，体现了中国和周(zhōu )边国家在安全问题上的共同体意识。

　(🌮)　“听说中国人在不同的季节喝不同的(de )茶，茶也(🆙)有不同的功效，我在径山对(🔦)这一文化有(yǒu )了更(⛽)深的理解。同时，这座美(měi )丽(⛏)乡村的发展得益于当地人民的辛勤劳作和对(🙈)文化传承的重视，他们令人敬佩(pèi )。”约旦驻华大使夫人Amani说。