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　　当地时间本周三，美(👖)联储将公布最新的利率决议，市场普(pǔ )遍预计美联储将继续(🏸)按兵(bīng )不动。但最近一系列数据(jù )释放出美国经济衰退(🍘)的信(🎍)(xìn )号，加上美国总统特朗普(pǔ )多次喊话降息，让美联储(chǔ(🛷) )面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主(🍛)席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的(🚅)说法，或导致特朗普与鲍威尔(ěr )冲突再度升级。另外，美(měi )银指(💁)出，投资者预期特朗(lǎng )普在执政的第二个百日将(jiāng )转向(🤱)“三低(⛓)”政策，即降(jiàng )低利率、降低关税和降低(dī )税收。

　　此外(🐉)，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食(🥖)物不足。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速(sù )眼动睡眠(😹))中，身体对葡萄(táo )糖的需求会比SWS睡眠相(慢波(bō )睡眠，非快速眼(☕)动睡眠中(zhōng )的深度睡眠阶段)增加。所(suǒ )以在限制膳食碳(⛸)水化(👜)合物(wù )摄入后，睡眠的结构也会(huì )发生改变，宝贵的REM睡眠(👫)时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　(经济日报 记者 李思雨)　(🌯)　这样的“行业惯例”你认可么？

　　有利于(yú )预防失眠？

　(🔸)　作为北京(jīng )地区最大的串珠式水平溶(róng )洞，北京的另(🍏)一处(🚯)溶洞——云水洞全长613米，形成于(yú )4亿至10亿年前，其6个洞厅(👊)内(nè(🎷)i )，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应(🌗)俱全，假日期间游客量也在逐步上升。