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　　一个(🌵)穴位：足三里

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心(🔎)中最好的诠释。”她说。

　(💦)　“DNA甲基化年龄”究竟‌(🦓)是什么？这是通过测(💹)量人体DNA的甲基化(huà )水(🚤)(shuǐ )平(píng )，来(lái )估(gū )算的(⭕)身体生物年龄，这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。

　　你可能不是懒，而是气血不足

　　来源：人民(🚧)日报　　【来自国(🥚)新办新闻发布会的报(🚦)道】

　　双向奔赴

　(✋)　气血(xuè )不(bú )足(zú )怎(🏽)(zěn )么(me )补(bǔ )？