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　　在(zài )实物金消费方面，虽然整体实物金消费需求出现下滑，但投资(zī )金条却依旧紧俏(🚳)。据(🌽)中(🍓)国(📖)黄(✖)金(🍔)协(😟)会统计，2025年一季(jì )度，我(wǒ )国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量(liàng )为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比(bǐ )增长29.81%。

　　吃多少主食才算够？

　　第四，在动物实验(yàn )中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄(shè )取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(🛁)素(🍽)和(🎺)褪(👟)黑(🍗)素(🤦)。高(gāo ) GI 碳水食(shí )物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛(dǎo )素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨(ān )基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素(sù )分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(xuè )清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究(🦄)证(👗)实(🏘)，晚(😀)间(🍀)摄(🕵)(shè )入葡萄(táo )糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第21届总统(tǒng )大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日(rì )举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午(wǔ )在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表(🏋)主(🥝)席(🌷)声(💓)(shē(😾)ng )明(💍)，声(shēng )明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架，在政策(cè )安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相(xiàng )待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　(😵)　(💅)江(🛃)西(🚦)赣(✉)(gà(📵)n )州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现(xiàn )，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享(xiǎng )等方式非法获取购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息(xī )。公安网安部门迅速启动查处。

　　好吃的肉类基本上(shà(👧)ng )不(🆘)可(🈁)能(🔬)(né(💢)ng )是(😀)低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多(duō )汁又香(xiāng )浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴(yáo )都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图