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　　工人在中药材种植基地(dì )施肥。(受访者 供图)

　　吃饭时，脾胃需要消(📧)化食物，如果此时盯着视频看(♌)，气血就需要濡养(yǎng )眼睛，脾胃所需的气血就会出现(🐌)不足，可能会引起消化不良、(♓)头脑昏沉。

　　5月2日晚，《南唐李后(hòu )主》再(zài )度掀起观演热潮。开演前，江南大戏院票(👽)房“全院满座”的锦旗高挂，这是(🛩)继1月31日《紫钗记(jì )》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州(😅)粤剧院第四(sì )度实现(xiàn )演出(🔗)票房售罄。

　　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷(🖥)晓琨和团队就入局了，他们克(🏨)(kè )服研发(fā )成本高昂、关键零部件靠进口等难题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡(🔡)脖子”难题。团队发(fā )布的高动(🎱)态人形机器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上，把一体化关节、运控算法(fǎ )等关键(🛁)(jiàn )技术牢牢掌握在自己手中(🏭)。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑，但只(🦗)有沉下心、练(liàn )内功，才能以(😀)长期主义赢得远大前程。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制(zhì )》期(🌤)刊(kān )上发表的一项研究揭开(🤵)了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平(píng )的体力(lì )活动与(yǔ(🙈) )更年轻的DNA甲基化年龄显著相(🥌)关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾(👂)病中起(qǐ )到了重(chóng )要作用。

　(🙎)　此外，研究还发现较高的体力活动水平，与运动对“皮肤血液生物年龄(líng )”的影(yǐ(🔄)ng )响最为显著。所以，这也就是很(🗜)多坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年轻的(de )原因。

　　上一堂(🏦)别开生面的音乐课

　　运动(🖨)是抗衰良方，

　　今年“五一”假期，长江干(gàn )线沿江(jiā(🏕)ng )群众出行需求旺盛，水上旅游(⛺)、观光、文体活动增多。重庆(👭)、武汉、宜昌、宜宾、荆(jīng )州、九(jiǔ )江、芜湖等(🙂)地两江游、夜游持续火热，辖(👴)区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水(shuǐ )上客运(yùn )总量超过30万人次；(🥒)5月3日出行人数达到顶峰，超过(❤)36万人次。