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　　与会外(wài )长表示，面对地缘紧张局势加(🌷)剧、保护主义抬头，当务之急是坚守多边主义，坚(🈵)持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在国际体(🥏)系中的核心作用(yòng )。金砖国家要聚焦和平共处(chù(🍋) )、开放包容和对话合作，反(fǎn )对政治极化叙事，共同捍卫(📭)(wèi )自由贸易规则和以世贸组织(zhī )为核心的多边(✡)贸易体制，推(tuī )动构建更加公正、可持续的多极(🍉)秩序。与会外长普遍对采取“对等关税”措施破坏全(🎞)球供应链、加剧国际局势不确定性感到担忧，要(🍔)求取消违背(bèi )世贸组织规则、违反国际法(fǎ )的(🆗)经济制裁和次级制裁等单(dān )边强制措施。　　4月22日，多(😶)家电商平台宣布对“仅退(tuì )款”规则进行重大调整(🉑)，引(yǐn )发广泛关注。

　　总之，吃好才能睡好，这话真(🧦)的没错。如果你长期为睡眠质量差所苦，各种方法(🗯)都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自(zì )己(😉)的营养是否合理，主食有(yǒu )没有吃够。也许晚餐增(🍗)加半(bàn )碗饭的主食，就能让你找回(huí )久违的香甜睡眠。(🌘)　　失(shī )眠，已经成为困扰当代人的(de )一个常见问(📀)题。有不少人无(wú )论吃什么保健品，无论换什么床(👧)垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转(🚾)反侧，或者频频发生夜醒。

　　煮(zhǔ )饭煮粥做馒头(🈚)煮面条的时候(hòu )，还会吸进去很多水。放的(de )水不一(🚞)样多，熟(📡)重就会有很(hěn )大差异，所以通常膳食建议(yì )只能(🐻)说生重。

　　失眠，已(yǐ )经成为现代人最常见的一(🤽)个(gè )烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对(🐖)很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会(🍧)大幅度提升。

　　你以为过几天就好，现在看，似乎(🐝)没有好转的迹象。你开(kāi )始担心，甚至有点绝望…(👒)…

　　(🔓)三、关注食品安全，绿(lǜ )色消费。消费者外出就餐(🛂)时(shí )，首选证件齐全、环境整洁(jié )、卫生条件好(🚧)、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅(🎅)食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉(🚊)皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官(guān )性状和(🕡)味道有无异常；用餐(cān )前检查盘子、杯子等餐具是(shì(🔪) )否干净；选择炭火锅或炭火(huǒ )烤肉的餐厅时，注(🛐)意用餐场(chǎng )所有无通风设施，感到身体(tǐ )不适立(🥟)即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在外(😛)卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价(👜)好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐(cān )品后(🚬)检查餐品包装及食安封(fēng )签是否完整；打开包装后要(💷)(yào )检查菜品色泽、味道等是否(fǒu )正常。适量点餐(🔼)，剩餐打包(bāo )带走，践行“光盘行动”。

　　房山区上英(🌩)水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些(⭐)闲置的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配(🍠)套的餐饮。同时，矿洞小火车(chē )、露营烧烤也会在(🗄)假期期间(jiān )面向大家开放。”　　中(zhōng )新社香港5月2日电(🕤) (记者 戴小橦(tóng ))香港特区政府统计处2日发布(bù )的(🧙)今年第一季度本地生产总(zǒng )值预先估计数字显(🦏)示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　(🚹)最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可(🏣)能原因之一。失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已(🏯)经得到(dào )学界的广泛认可。同时，失(shī )眠和睡眠不足会引(🎱)起白天精(jīng )力不足，运动意愿下降，进(jìn )一步促进(🌿)肥胖。