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　　在主(zhǔ )食过少时，增加主(🎀)食的量(🌲)(liàng )就是(🖋)改善营(🚤)养平衡(🎈)，改善身体代(🏢)(dài )谢。然(🏣)而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生命(mìng )质量，包括睡眠质量。

　　好吃(chī )的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔(róu )嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高(🤣)脂肪的(🌵)。何况，很(💔)多(duō )好(📪)吃的菜肴都加入了(🐕)不少糖(💭)，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　无独有偶

　　本周美联储将公布利率决议

　　“去年我们交付(fù )多用途纸浆船11艘，今年预计交付(fù )12艘。”大连中远海运重工有限公(gōng )司物资部副经理刘宇介绍说，得(dé )益于海关的支持，企业在(zài )加工贸易手册备案、增项变更(🕋)进(jìn )口(🎄)、单耗(🧠)核定申(🔭)报等环节特别顺畅(📦)，推动了(🍲)整体建造效率的提升。

　　北京：溶洞游带动周边发展 打造假日消费新场景

　　(晚上(shàng )如果不运动，能吃到浅浅一小碗(wǎn )饭的量就差不多够了。对较为活(huó )跃的年轻女性来说，直接吃一满(mǎn )碗饭就对了。)