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　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改善(shàn )营养(💊)平衡，改善身体代谢。然而，在主食已(🕍)经充足的情况下，就需要考虑蛋白质(zhì )食物够不够，蔬菜品(pǐ(🛡)n )种多不(🥚)多等其他问题了。营养均衡(héng )才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　第三方面，少吃主(zhǔ(🌝) )食不等于能有效控糖。

　　王毅表(🕚)示，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮助(zhù )伙伴国深度融入金砖(📲)，全面参与合(hé )作，让机制的发展始(🍍)终充满活力。要继续拓展(zhǎn )“金砖+”模式，同更(gèng )多志同道合的国(🏃)家汇聚(👣)起和平与发(fā )展的合力。中方将积极落实习近平主席提出的(de )“大金砖合作高质量发展”理念和“五(🌛)大金砖(🚿)”构想，支持巴西履行好主席(⛱)国职责，共同开辟金砖合(hé )作的光明前景。

　　一要捍卫联合(hé )国核(🛐)心地位。作为多边体系的核心，联合(🍣)国权(quán )威只能加强、不能削(xuē )弱。“大金砖”要继续倡导共商共(🌏)(gòng )建共(👧)享，共同抵制这个世界上的一切倒行逆施(shī )，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸易体制，推进(💻)国际机(⬜)构改革，构建更加公正合理(🕓)的全球治理(lǐ )体系。

　　据韩联社报道，国民力(lì )量党当天在京畿道(♑)高阳市的韩国国际展览中心(xīn )举(🏛)行全国代表大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文洙以(🚽)56.53%的得票(🕳)率位居第一，当选该党总统候(hòu )选人。另一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　(🤵)　中国(🚻)国际电子商务中心电商首席专(zhuān )家李鸣涛表示，平台单纯的低价导(dǎo )向竞争造成了一系列的(💶)问题，比如退货率上升(shēng )、“羊毛党(🛍)”涌现，一些商家出现利润大幅下滑甚至退(tuì )网关店现象，消费(💐)者购物(🦑)体验下滑，这些都背(bèi )离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进(🎾)行调整(🚩)优化是平台生(shēng )态修复的必然选择。

　　据韩媒介(jiè )绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川(🏓)市，20世纪70至80年代活跃于劳(láo )工运动(😉)和民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次(🦌)当(dāng )选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　　在寻求消费者权益保(bǎo )护和商(🧛)家利益(✝)的平衡(héng )中，平台扮演了重要角色。

　　首(shǒu )先，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容易(yì )兴奋(📽)，所以过多的蛋(dàn )白质食物并不利(🍸)于安静入眠。