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　　(🌖)近日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙(✡)湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一(🔗)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔(pàn )装点(🕌)成一片浪漫(màn )的粉色梦境，随(suí(📤) )风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(🔩)打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(🏛)相绽放的神黄豆花吸引市民(mín )游客打卡拍照。徐俊(🥄) 摄　　奥(ào )斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆(🎗)祝大会30日举行。身着盛装的各族民众(zhòng )欢聚一堂、(🌙)载歌(gē )载舞，共同庆祝(zhù )这一重(✨)要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普(🐋)洱市分别派出祝贺团对西盟佤(🛵)族自治县成立60周年表达祝贺。

　　健康运动

　　双(🚓)向奔赴

　　假期在家越躺越累？

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自(🏒)律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研(yán )究发现(💠)，健康运(yùn )动不要过于苛求自己(🥅)自律。

　　此外，长江海事部门实施一类危化品船舶(⛪)全程动态监控、一级水域100%跟踪(🌯)维护，督促落(luò )实高温期危险品(pǐn )船舶限时作业、(🏡)喷淋降温措施，强化危化品船舶分类分区分时监管。(完)　　在大有可为的时代大(💯)有作为(人民论坛)

　　朱超敬的本职(zhí )工作是西安(💐)一家(jiā )培训机构的音乐老师，周(🈁)一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都(👁)把这一天留给了上三清小学的(🐬)孩子们。

　　吃饭时，脾(pí )胃需要消化食物(wù )，如果此(⛄)时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消(🚣)化不良(liáng )、头脑昏沉。

　　2023年一项发表在(zài )《科学报(🗺)告》期刊上的研究发现，“有氧运动(➕)”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究(jiū(🍖) )坚持运动，皮肤(fū )的弹性增加、(🥙)松(sōng )弛减低，具体表(biǎo )现为胶原蛋白和弹力蛋白的(🐚)合成增加，改善了皮肤的弹性和(⭕)紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的标(biāo )志。