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　　此前，随着国(guó )内(🕳)电商平台进入激(jī )烈的存量竞争阶段(duàn )，各大平台陆续推(🏥)(tuī )出“仅退款”服务(wù )，旨(🐐)在提升消费者(zhě )购物体验、保障消费者权益。但在实(🔮)施过(🐾)程中，这项措施却引发(😌)了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商(🕧)行业从低价竞争回归良性竞争，保障商家的(de )经营公平，释放(🦁)消(xiāo )费活力，促进平台(🛴)(tái )经济健康发展。

　　三、关注食品安(ān )全，绿色消费。消(xiā(🧓)o )费者外出就餐时，首选(🏕)证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好(📊)的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉(🦈)面等高风险菜品时，注意食物感官性(xìng )状和味道有无异常(🏽)(cháng )；用餐前检查盘子(💻)(zǐ )、杯子等餐具是否(fǒu )干净；选择炭火锅(guō )或炭火烤肉(👕)的餐厅(tīng )时，注意用餐(🚹)场所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台(🌙)订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、(🧙)点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品(pǐn )后检查餐品包装(🔈)及(jí )食安封签是否完(🚕)整(zhěng )；打开包装后要检(jiǎn )查菜品色泽、味道(dào )等是否正(🆕)常。适量(liàng )点餐，剩餐打(🍷)包带走，践行“光盘行动”。

　　在寻求消费者权益保护和商家(⏩)利益的平衡中，平台扮演了重要角色。

　　在银行贵金属交易平台上，投资金条甚(🤕)至一度出现断货情况，目前工(gōng )商银行、建设银行(háng )的部(🔴)分规格的投资(zī )金条(📦)库存也已告急(jí )。例如，截至发稿(gǎo )，工商银行20g如意金(jīn )条库(💐)存87套，200g仅剩14套。

　　与此(🕧)同时，她还捕捉到年轻人提升自我的深层次需求，整合资源(👧)推出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程(🌔)，让年轻人既能满(mǎn )足兴(xìng )趣爱好，又能(néng )掌握实用技能。

　(🎾)　- 蛋白质、脂肪含(há(🥝)n )量高的食物消化速(sù )度慢，加重夜间胃(wèi )肠消化负担，从而(✂)影响睡眠质量。

　　近(🈵)日，公安机关网安部门就处理了一起因非法获取公民个人(👇)信息被依法处罚的案件，一起来看看案件经过。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身(🕴)，也是促(cù )进发胖的可能原因(yīn )之一。失眠或睡眠(mián )不足与(🥩)肥胖的关联(lián )已经得(👋)到学界的广(guǎng )泛认可。同时，失(shī )眠和睡眠不足会引起白天(🧥)精力不足，运动意愿下(🔅)降，进一步促进肥胖。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物(🙄)消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。