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　　在(🎊)实物金消费方面，虽然整体实物金消费需(xū )求出现下滑，但投(👥)资金条却依旧(jiù )紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我(wǒ(🤙) )国(🐨)黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金(jīn )首饰消费量为134.531吨，同(🌀)比下降26.85%；而金条及金币(bì )消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　·(🌭)轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米(mǐ )饭来说，差不多是(👆)每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗(wǎn )。如果运动较多，那就可以再加量(🚴)。

　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹(yǐn )锡悦的裁决，尹(🥕)锡(🐪)悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届(🌕)总统选举(jǔ )日，同日，金文洙辞去长官职务(wù )，4月9日加入国民(📏)力(🧒)量党并宣布参选。

　　有(yǒu )流行病学研究发现，摄入更多的(⛎)优质碳水化(huà )合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(🛋)研究提示，中国北方吃大量(liàng )主食的膳食模式与较低的失(🏷)眠风险相关联。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙(😸)曼充分体现出一名学者的严谨(jǐn )，她一直在询问当地考古(🛠)部(🚙)门，脚下的土地(dì )到底哪一块是秦直道？但终未找到答案(🕧)。她(tā )感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘(🕋)埃中。”

　　第(dì )三方面，少吃主食不等于能有效控糖。