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　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提(🌔)倡的，夏季是(shì )养阳的(de )，大量运动(📄)对阳气是有消耗的，过于兴奋对(👚)晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的(de )或是轻(qīng )缓的运动，散步慢跑(🎋)都是可以的，但是不适合剧烈运(🥎)动。

　　油桃：光滑诱人的“脆(cuì(📡) )甜小可(kě )爱”

　　“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡(🤧)村教师的我瞬间泪目。”4日(rì )，在观(⏭)(guān )看音乐舞蹈史诗《西南联大》后(🥡)，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精(🗼)神告诉我们，青(qīng )春的价(jià )值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　　(🌽)在老巷子景区内，游客杨嘉远举(🍭)起手机(jī )记录下(xià )了景区门头(👬)、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致细(🌎)腻，了解(jiě )过后才(cái )知道，这些都(🖋)是隆德本土的非遗技艺‘魏氏(💩)砖雕’，这种将文化元素与景观相结合的(de )形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”

　　立夏的水果不能没(🕞)有枇杷。它与樱桃、梅子并(bìng )称(🏜)为“果中三(sān )友”。古语道：“五月枇(🎩)杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不(bú )同的是(shì )，枇(🎠)杷除了是种水果，它还有润肺、(🐮)止咳等功能，是“药食同源果”，也常(👻)出现在文(wén )人墨客(kè )的画作中。

　　强化需求导向