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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春(🧦)夏养(yǎng )阳”。立夏(xià )时分，建议(yì )大家吃一些温热升(🕷)发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以(🎈)借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些(xiē )“姜丝陈皮(😯)(pí )山楂饮”这(zhè )种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的(🐂)时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒(🛫)气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理(lǐ )脾(🛃)胃。这两(liǎng )个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或(👆)者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间(🍲)连线的位置，也可以做(zuò )手掌的按摩(mó )。　　奥(🛃)(ào )斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六(👣)届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海(🎭)市市场监管局(jú )5日发布的数(shù )据显示，“两节”叠加(🧜)提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播(🛣)带货等热度延续。

　　阿万仓牧民们当时的担忧(🎪)不(bú )无道理。高(gāo )原上的艰苦(kǔ )生活，远超过王万(🔁)青的想象。两间破旧的土坯房，听诊器、血压计、体温计(🍏)，是当时卫生院的全部家当。院内没有电，也没(méi )有(📞)自来水，取暖烧的是(shì )牛粪，吃饭更是很难看到蔬(🚛)菜和大米。

　　中央八项规定是我们党在新时代(🤖)的徙木立信之策，是新时代党的建设(shè )的“金色名(🎹)(míng )片”。作风(fēng )建设永远在路上，拒腐防变没有休止(💿)符。我们要以案为鉴，常怀敬畏之心，常思贪欲之害，常守廉(㊙)洁之本，在新时代新征程(chéng )上永葆共产(chǎn )党人的(😓)政治(zhì )本色，以优良作风凝聚起奋进新征程的磅(🛠)礴力量。

　　亚洲是中国和周边国家的共同家园(🅰)，把这个家园建设好、守护好，是(shì )地区国家的(de )共(🥔)同心愿。以安危与共、求同存异、对话协商的亚(😃)洲安全模式为战略支撑，中国将同各方一道，共同筑牢维(🧢)护亚洲安全稳定(dìng )的基石，共(gòng )同捍卫地区(qū )和(🍠)平与稳定，为周边命运共同体建设行稳致远提供(🌾)持久安全保证。

　　虽然多家在线旅游平台的报(🥃)告显示，“五(wǔ )一”假期收(shōu )尾两天为出(chū )行高峰，出(👞)(chū )行票价较贵，不过从社交平台上网友发布的照(🐣)片来看，5月2日的人流量也同样可观。

　　1969年，来自上(📷)海的医(🧤)学高材(cái )生王万青，抵达当时条(tiáo )件最为艰苦的(👠)玛曲县阿万仓中心卫生院，他成为这里历史上第(💍)一个科班的西医。