本(🏹)报通讯员 赵明
朱超敬:有时候我车刚(⬆)停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果老师你来了,我们好想你啊。他们对(👘)你的那种期盼和他很真诚的言语,让你瞬间(🛳)就觉得好有价值,所有不开(⛄)心的事情,你可能都会抛之脑后。不是我有多(📔)伟大,是他们给我带来了很多的欢乐,我们是(🧛)彼此成就的(de )。
假期里,你(🐕)有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(🚞)、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
朱超敬:我觉得我可(⛓)以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想(🦈)的,最起码能认识一些谱子(🎨),比如弹琴,简单的歌都能弹。我是专业的老师(🖖),但是你不一定能走专(zhuān )业的路,但是最起码(🤚)农村的孩子在童年,能接触(📓)到这些事情,我觉得就挺好的。
“一夕不卧(🖼),百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以(🚮),别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(🥉)气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(áo )夜刷手机消(🔒)耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看(🎤)手机还容易诱发青光眼。
(😧) 每周一,是朱超敬到周至县上三清小学给(🐱)孩子们上音乐课的日子。
健康运动
据悉,为保障神鱼节期间口(💪)岸的安全与顺畅,勐康出入境边防检查站勐(🕚)啊分站提前与当地政府、文旅等相关(guān )部门沟通协调,提前评估节日(🏄)期间出入境人员和交通运输工具的流量、(🗝)流向等动态信息,科学合理(📑)地调配警力;优化勐啊口岸通关流程,开设(🌋)“神鱼节绿色通道”,为前来参加活动的游客提供快速便捷的通关服务。
(🚴) 为确保节日期间昆明机场口岸通关安全(🕠)顺畅,昆明边检站提前(qián )备足执勤警力,开足查验通道,科学调整通道比(🧚)例。同时,推出过境旅客信息前置审核、入境(😰)过境旅客同台办理、简化(👦)外国人信息填报模式等通关便利化举措。(完(🕚)) 每周一下午,是陕西西安周至县上三清小学的音乐课时间。老师(🌫)名叫朱超敬,给孩子们上课已经六年时间了(🤡)。不(bú )过,她并不是这所学校的专职教师,而是以支教的形式,每周来给孩(📑)子们上课。
从入境方向看,“五一”期间,昆明(😂)机场口岸入境外籍旅客5061人(🚦)次,同比增加23%,其中马来西亚、泰国、新加坡(🚲)旅客位居前列。外籍免签入境旅客3684人次,占入境外籍旅客总量的72.8%。
……