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　　最后，请记住(🧐)，身(shēn )体的每一次疼(téng )痛，都是它在温柔地提醒你：(🤤)爱护自己，从来不是一件微不(📍)足道的小事。

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　　携带导(💱)(dǎo )盲犬，需要持(chí )有效身份证件、残疾人证、导盲(❌)犬工作证、动物健康免疫证(🧘)明。

　　研究还(hái )表明，初次分(fèn )娩年龄较小、生产次数多，以及长期使用激素类(🔳)避孕药，都能有效降低痛经(jī(🛹)ng )的发生率[5]。此(cǐ )外，有趣的是(shì )，原发性痛经还存在一(🏰)定的遗传倾向。也就是说，如果(🍏)你的妈妈或姐姐很少(shǎo )痛经，你可能(néng )也不太容易经历严重的痛经。

　　导盲犬(😡)

　　氢气球