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　　严(⤴)致远推(tuī )荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者(zhě )在其身后。首先，操(👮)(cāo )作者用手部虎口握(🕵)住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指(🏕)指腹沿着颈部两侧肌(🏜)(jī )肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把(🏵)肩部肌肉(ròu )缓缓向上(🌺)提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手(shǒu )掌对撑，小指和无名(míng )指弯曲，食指及中指(🏬)用“锤击法”在患者肩颈(🐇)部叩击15次(cì )左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　根据该计划，到(🕹)2034年，菲律宾劳动参与率(🔒)将提高至68.2%，失业率降至3%，就业不足率控制在7%至9%之间(jiān )。

　　重庆市(🚡)民营经济占全市经济(🎤)比重超六成，占全市(shì )高新技术企业、科技(jì )型企业的九成以上，是实现高质量发展(👹)的生力军。

　　在贵州(🏳)贵阳，假期期(qī )间，又名“红飘带”的贵州长征文化数字艺术馆，迎来(lái )各地游客。作为长征(🙃)国家文化公园贵州段(🤑)重点项目，“红飘带”运用AI虚拟交(jiāo )互、全息影像等手段，数字化再(🆖)现长征之路，为游客打(🐢)(dǎ )造了身临其境的沉浸(jìn )式体验。

　　在工作人员指导下，沈力尝试研磨艾叶、丁香(🚆)等药材，随着石(shí )碾缓(📝)缓转动，细碎的药材散出独特香气，她与身旁的同(tóng )学交换着亲手制作的香囊，讨论哪(🌜)种香气最宜人，“原来这(🥍)些植物能组合出(chū )如此治愈的味道。”

　　这个五一假期，在旅行(🖤)中感受(shòu )和体验非遗(🎧)的魅力成(chéng )为不少人的选择，各地也充分利用非遗资源，开发出多(duō )种形式的旅游产(💖)品。

　　“从法国青少年(🕹)在中医药博物馆里新奇专注的目光(guāng )，到中医诊所逐渐在西方城市落地生根，中医药(💥)文化成(chéng )为不同文明(💅)相互理解(jiě )、彼此欣赏的窗口。”菲利普谈道，中医药文化正以其(🐡)(qí )独特魅力与深厚底(👶)蕴(yùn )，跨越国界与文化的藩篱，他将长期致力于中医药文化(huà )交流，让更多国际友(yǒu )人(🌉)接纳并爱上神奇的“东(🍫)方医术”。(完)　　奥斯卡广(guǎng )州4月30日电 (记者 王坚)据广州市白云区政府30日消息，法律人(👩)(rén )才专场招聘会——(🐵)“律聚湾区职等您来”——“百万英才汇南粤”法律人才(cái )专场招聘(🛹)活动已在该(gāi )区举办(🚆)。活动依托数字技术搭(🌓)建智能化对接平台，创新(xīn )设置“直播带岗”“涉外法治专区”等特色(📄)环节，吸引逾60家法律服(✉)务机构参(cān )与，提供岗位超过300个。

　　2023年3月25日，由浙江省侨联、台(tái )州市人民政府、上(🐮)海(hǎi )大学主办的“创业(👫)中华·智造台州”——高校海归创新(xīn )创业科技成果洽谈会(huì(☔) )暨2023AIGC与元宇宙创新创业(🎂)创作大赛系列活动在(🈹)台州举行。图(tú )为活动现场进行的上海大学科技成果发布仪式(🐔)。上海大学供图